Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 87,64g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 195,91g.
Mittagessen: Maissalat, Gemischter Salat mit Dressing, SPAR Emmentaler Gerieben, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Wiener Schnitzel, Knorr Zwiebel Suppe. Abendessen: Schinkenpizza. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Noisettes Croustillantes, Heidi Florentine , Milka Trauben-Nuss. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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