Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 68,29g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 132,31g.
Mittagessen: Storck Werthers Original, Lemberg Kaviar aus Lachsrogen, American Style Bacon, Kattus Peppersweet mit Frischkäse, Harry Eiweißbrot, Pflanzenöl, Zucker, Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Gekochtes Ei. Abendessen: Lindt Weihnachtsnüsse, Alnatura Sesam Ungeschält, Coraya Surimi Sticks, Delikato Mayonnaise, Kraft Miracel Whip, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bamboo Garden Sushi-Reis. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen), Tangerinen (Mandarinen). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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flixflax13's Gewichtsverlauf
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