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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍
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91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 79,70g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 123,46g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant, Kerrygold Butter, Erdbeermarmelade, Kirschmarmelade, Kaffee. Mittagessen: Halbes Hähnchen, Knorr Soße zu Geflügel, Werner's Klöße Halb und Halb. Abendessen: Mönchshof Kellerbier, Huls Luftgetrocknete Kaminwurzen, Camembert, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Mönchshof Kellerbier. mehr...
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2901 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Einen schönen guten Abend.🙋♀️🌠
05 Jan 20 vom Mitglied: schnorra
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ernesto.julian1's Gewichtsverlauf
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