Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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70 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 54,44g | Eiw: 37,46g | Kohlh: 75,35g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Weißwein, Vapiano Pizza Rucola. Abendessen: Pasta mit Käse- und Fleischsoße, Roter Tafelwein. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse. mehr...
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1849 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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bella_be's Gewichtsverlauf
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