Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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56 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 91,64g | Kohlh: 192,62g.
Frühstück: Weintrauben, Äpfel, Mevgal Griechischer Joghurt 0% Fett. Mittagessen: Rapsöl, Pomito Passierte Tomaten, Zucchini, C. Warhanek Wildlachs Deluxe, Goodel Linsennudeln. Abendessen: Gebäck mit Kartoffeln und Erbsen Gefüllt (Gebraten), Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Bonta Divina Tiramisu . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kangela83's Gewichtsverlauf
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