Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 30,99g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 304,39g.
Frühstück: Jacobs 2In1. Mittagessen: Alnatura Polenta. Abendessen: Gebratene Polenta, Iglo Letscho. Snacks/Sonstiges: Egger Eibischteig Zuckerfrei , Ottakringer Null Komma Josef, Power System High Protein Bar. mehr...
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2026 kcal
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Bewegung:
Rudern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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