Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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143,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 68,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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457 kcal
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Fett: 13,13g | Eiw: 33,09g | Kohlh: 46,15g.
Frühstück: Billa Rote Früchte Frühstück, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milfina Cottage Cheese Fettarm, Geräucherter oder Gepökelter Speck, Deluxe Gegrillter Grüner Spargel, Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Goldrush13's Gewichtsverlauf
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