Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 35,85g | Eiw: 85,80g | Kohlh: 168,28g.
Frühstück: Ananas, Arla Skyr Erdbeere. Mittagessen: Plundergebäck, SPAR Enjoy Wrap Pulled Pork. Abendessen: Zitronensaft, Honig, Eiklar, SPAR Mager Topfen. mehr...
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494 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 40 Minuten, Pilates - 40 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kangela83's Gewichtsverlauf
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