Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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127,4 kg
Bisher verloren: 52,4 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 91,50g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 239,40g.
Mittagessen: Ja! Milch 3,5%, Meine Metzgerei Bierschinken , Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, BioBio Rote Beete Gekocht. Abendessen: Alpenmark Frischkäsefass Feinste Kräuter, Wünsche Bierstangerl, Aldi Bayerische Brezen. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Vitalgebäck. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich dir 🙋
02 Jan 20 vom Mitglied: MoFu27
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guten morgen... klasse 1,1kg weg 👍 schönen Freitag für dich 😉
02 Jan 20 vom Mitglied: dornfelder09
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03 Jan 20 vom Mitglied: schnorra
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03 Jan 20 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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