Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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64 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 146,49g | Kohlh: 141,50g.
Frühstück: Power System High Protein Bar, Jacobs 2In1. Mittagessen: Neoh Chocolate Crossbar, Kakao und Zucker-Gemisch (mit Magermilch). Abendessen: Ottakringer Null Komma Josef, Ocean Sea Stremellachs , Heidelbeeren, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Power System Protein Big Block. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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