Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 42,75g | Eiw: 24,54g | Kohlh: 230,13g.
Frühstück: Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Banane, Alnatura Reisdrink. Mittagessen: Tomaten, Ja! Paranüsse, Karotten, Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, SPAR Vogerlsalat, Italiamo Crema, Blumenkohl. Abendessen: Golden Palm Dattelnrollen mit Mandeln, Golden Palm Dattelrollen mit Kokosraspeln, Zwiebeln, Mandarine, Gemüsereis. Snacks/Sonstiges: Happy Harvest Nussvariation. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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