Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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86,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 71,79g | Eiw: 77,42g | Kohlh: 218,27g.
Frühstück: McDonald's Cappuccino (Grande), McDonald's Mc Toast Schinken Käse. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartengold Gemüse Allerlei, Hühnchen Curry, Reis (Gekocht). Abendessen: Stastnik Käsewurst, Clever Frischkäse Classic, Gouda, Grafschafter Toastbrot , Ölz Rosinen Zopf. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Noisettes Croustillantes, Trolli Apfelringe, Casali Schokobanane. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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