Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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73 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 63,46g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 15,66g.
Frühstück: Kokosöl, Kaffee. Mittagessen: Knorr Salatkrönung Joghurt mit Limette, Exotic Food Süße Chilisauce, Sojasoße, Landgut Hühnerfilet Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 85% Cacao, Gemischte Nüsse. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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akica19's Gewichtsverlauf
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