Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 53,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 70,48g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 227,49g.
Mittagessen: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Snacks/Sonstiges: Arnott's Salada Original, Margarine, Kraft Easy Mac, Shiraz Wine. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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