falke 113's Notizen, 28 Dez 19

einen schönen guten Morgen an alle❗❄🌞🙋‍♂️
71,4 kg Bisher verloren: 12,6 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2019:
1377 kcal Fett: 76,02g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 104,01g.   Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Mittagessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Lidl Delikatess Wiener Würstchen. Abendessen: Pahmeyer Reibekuchen, Müller Müllermilch Protein Schoko. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen lieber Falke, hab einen schönen Tag 😊🍀👍 
28 Dez 19 vom Mitglied: Jenniii-25

     
 

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falke 113's Gewichtsverlauf


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