Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
|
55,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 82,56g | Eiw: 101,26g | Kohlh: 138,39g.
Frühstück: АМА Торт Прага, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, с.Пудовъ Рисовая Мука, Кофе (Растворимое), Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Яйцо. Mittagessen: Base Bar Батончик Caramel Biscuit, Простоквашино Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Abendessen: RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Кофе (Растворимое), Сыр Чеддер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, с.Пудовъ Рисовая Мука, Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
|