Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
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88,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 34,47g | Kohlh: 127,90g.
Frühstück: ご飯, ゆで卵, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), 水炊き. Mittagessen: 明星食品 一平ちゃん夜店の焼そば. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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