Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 43,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 66,09g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 99,57g.
Frühstück: Геркулес Монастырский, банан Мини, Zero Сироп Сгущенка. Abendessen: Финик, Бекон (Жареный), Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Воккер Азиатский Салат, Street Market Салат Цезарь, Чай. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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