Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2926 kcal
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Fett: 141,73g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 356,61g.
Frühstück: Alnatura Mandel Mus, Dill, Zitronensaft, Zitrone, Zucchini, Tomaten, Rote Paprika, Ja Natürlich Getrocknete Bio Paradises Tomaten, Vitality Datteln, Sellerie, DM Bio Kokos Wasser Natur. Mittagessen: Sellerie, Gurke (mit Schale), Zucchini, DM Bio Gojibeeren, Brokkoli, Apfel, Vitality Datteln. Abendessen: Natur Aktiv Bio Reis Drink Natur , Bensdorp Kakao, Avocado, Banane, Vitality Datteln, Sellerie. Snacks/Sonstiges: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Ültje Erdnüsse Pikant Würzig, Seeberger Walnusskerne, GM Pesendorfer Macadamia, Seeberger Mandeln, Ja! Paranüsse, Natur Aktiv Maulbeeren Getrocknet, Harvest Moon Mango & Maracuja. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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