Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
|
63,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 10,26g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 71,92g.
Mittagessen: Ofengemüse. Abendessen: Ottakringer Null Komma Josef, Power System High Protein Bar Banane. Snacks/Sonstiges: SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Heidelbeeren. mehr...
|
|
2010 kcal
|
Bewegung:
Rudern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doris.banora's Gewichtsverlauf
|