Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2349 kcal
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Fett: 143,85g | Eiw: 146,85g | Kohlh: 72,20g.
Frühstück: Zwiebeln, Aldi Räucherlachs. Mittagessen: REWE Blattspinat. Abendessen: Himbeer-Mascarpone-Creme, Beck's Bier (500ml), Schokomus (Lauser), Underberg Kräuterschnaps, Lachs, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Dreistern Ragout Fin, Halberstädter Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Fisherman's Friend Cherry , Himbeeren, Protein (Natural), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Dez 19 vom Mitglied: keblu
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Danke, ich wünsche dir auch ein schönes Weihnachtsfest!
24 Dez 19 vom Mitglied: Manni1961
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Manni1961's Gewichtsverlauf
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