Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 12,88g | Eiw: 54,07g | Kohlh: 107,33g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Äpfel. Mittagessen: Schwarze Oliven, Eisbergsalat, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Möhren, Salatgurke, Kirschtomaten, Grüne Paprika. Abendessen: Milsani Reine Buttermilch, Möhren. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Plätzchen. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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