Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2392 kcal
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Fett: 41,33g | Eiw: 128,36g | Kohlh: 367,52g.
Frühstück: Jacobs 2In1. Mittagessen: Gouda, Cocktailtomaten, Ottakringer Null Komma Josef. Abendessen: Schärdinger Mager Topfen, Honig, Rapsöl, Exquisa Fitline Protein, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Paprika, Rote Paprika, Süße Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Aprikosen, Gelber Mais, Gelber Mais, Medjool Datteln. mehr...
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1982 kcal
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Bewegung:
Rudern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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