Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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52,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 80,27g | Eiw: 34,28g | Kohlh: 173,80g.
Frühstück: Billa Sonnenblumenkerne, Ja! Paranüsse, GM Pesendorfer Macadamia, Manduria Spirulina Pulver, Alnavit Bio Haferflocken Gluten-Free Vegan, Vitality Datteln, Vitaly Pflaumen, Hoch Genuss Cashew-Cranberry-Mix, Alnatura Mandel Natur, Banane. Mittagessen: Mc Donals Veggie Salad, McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Snack Salat, McDonald's Balsamico Dressing. Abendessen: Golden Palm Dattelnrollen mit Pistazien, Ültje Erdnüsse Pikant Würzig, Jeden Tag Pistazien, Hoch Genuss Cashew-Cranberry-Mix, Billa Grüne Oliven Entkernt. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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