Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 52,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2533 kcal
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Fett: 3,15g | Eiw: 47,56g | Kohlh: 198,18g.
Mittagessen: Woolworths Chickpeas, Woolworths Chickpeas, Coles Cannellini Beans. Snacks/Sonstiges: Rekorderlig Strawberry & Lime Cider, Shiraz Wine. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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