Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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88,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 35,84g | Eiw: 37,79g | Kohlh: 117,75g.
Frühstück: ポトフ, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢. Mittagessen: セブンイレブン 牛肉煮, ご飯, 日清食品 カップヌードル シーフードヌードル. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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