Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 49,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 43,03g | Eiw: 63,11g | Kohlh: 216,86g.
Mittagessen: Chobani Plain Greek Yoghurt, Cabbage, Woolworths Rainbow Coleslaw, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Kraft Easy Mac, Arnott's Salada Original, Margarine, Arnott's Salada Original, Margarine, Kraft Easy Mac. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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