Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
|
55,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 89,25g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 192,43g.
Frühstück: Schar Вафли в Шоколаде, Кофе (Растворимое), Яйцо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Сахарoff Вафельные Трубочки . Snacks/Sonstiges: Славянка Молочный Курьёз, Славянка Шоколадный Курьёз , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Рот Фронт Конфета Батончик, Акконд Конфета Отломи, Кофе (Растворимое), Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
|