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❄ ALSOOO 😅
Eltern sind weg, aber extra Kilos - zurück 😶
Nicht alle, natürlich. Aber es ist die Zeit, irgendwie zu lernen, meinen Raum und meine Gewohnheiten zu kontrollieren, wenn ich nicht alleine und davon versucht bin.
Ich fange wieder an. Ich werde immer wieder anfangen, bis ich gewinne.
Nur zusammen schaffen wir es!!! 💪
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#journal
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63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Das hast du schön gesagt. Nur nicht aufgeben, wenn auch jeder Anfang wieder viel Disziplin bedarf. Sonst geht es ins unendliche. Alles Gute und bleib dran.
16 Dez 19 vom Mitglied: burdy2
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Danke, Du hast recht! Muss die neue Motivation finden und ein bestimmtes Ziel setzen.
16 Dez 19 vom Mitglied: naraeph
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Immer positiv denken ist wichtig. Ich habe auch manchmal Tage an denen ich mich nicht an meine Ernährungsplan halte. Natürlich sind dann gleich wieder einige KG mehr auf der Waage. Aber ma muss sich auch hin und wieder was gönnen. Also immer dran bleiben und dann wird es schon ;)
16 Dez 19 vom Mitglied: rttk01
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16 Dez 19 vom Mitglied: martina.b10209
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naraeph's Gewichtsverlauf
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