Gjallarhorn.'s Notizen, 15 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
112,6 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 17,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2019:
750 kcal Fett: 30,11g | Eiw: 27,96g | Kohlh: 93,73g.   Frühstück: Dulano Geflügel-Salami, Butter, Honig, Aldi Holländischer Gouda, REWE American Sandwich, Wasa Roggenknäcke, Milch 1,5%. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf


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