Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 52,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 8,93g | Eiw: 36,84g | Kohlh: 114,81g.
Mittagessen: Cabbage, Chobani Plain Greek Yoghurt, Cauliflower, Potato. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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