Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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86,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 117,10g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 189,07g.
Frühstück: Lidl Apfeltasche, Ölz Milchbrötle mit Rosinen. Mittagessen: Fleckerlspeise. Abendessen: Schaumrolle, Harry Steinofenbrot, S-Budget Frischkäse Natur, Ablinger Weißwurst. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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