Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 67,24g | Eiw: 134,05g | Kohlh: 227,67g.
Frühstück: Filippo Berio Tomato & Ricotta Pesto, Unagrande Рикотта Шоколадная, Сыр Пармезан (Тертый), Яйцо, с.Пудовъ Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Mittagessen: Помидоры, Гречка Отварная, Uncle Ben's Соус Терияки, Шампиньоны, Лук, Морковь, Куриное Филе. Abendessen: Кофе (Растворимое), Бахетле Бурек с Творогом. Snacks/Sonstiges: Петродиет Батончик Шоколадный Брауни со Стевией, Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Tall), Questbar Протеиновый Батончик, Кофе (Растворимое), Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
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