Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 36,93g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 81,32g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Metro Chef Говядина Деликатесная, Pretto Рикотта, Fazer Хлеб Тостовый с Куркумой. Mittagessen: Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Помидорка 100% Томатная Паста, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Макароны Отварные, Оливковое Масло. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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sveta2000651's Gewichtsverlauf
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