Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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87,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 73,02g | Kohlh: 83,03g.
Frühstück: Güldenhof Hähnchen-Kochschinken, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Lätta Original, Schwarztee. Abendessen: Dönerbox, Tomaten, Linessa Mozzarella Light. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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