Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 35,41g | Eiw: 47,35g | Kohlh: 247,59g.
Frühstück: Honig, Ölz Tiroler Zelten, Billa Dampfgegarte Wachtelbohnen, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Mittagessen: Gekochtes Sauerkraut, SPAR Free From Sauerrahm, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Abendessen: Ananas, Hofer Walnussbrot. Snacks/Sonstiges: Lovechock Dark Extra Schoko. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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