Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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61 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3178 kcal
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Fett: 135,64g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 418,61g.
Frühstück: Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert), Kräuterfrischkäse, Schwarzbrot, Natur Aktiv Bio Honig, Schärdinger Mager Topfen. Mittagessen: Orangen. Abendessen: Guschlbauer Weißer Punsch. Snacks/Sonstiges: Mars Mars (54g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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