Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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87,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2612 kcal
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Fett: 91,40g | Eiw: 228,58g | Kohlh: 211,18g.
Frühstück: Nöm Pro Protein 35 Schoko, SPAR Beerenmix, Honig, Rühls Bestes Whey Protein Isolat "Cookies", Avocado, GM Pesendorfer Walnuss , GM Pesendorfer Cashew Nüsse , Monster Monster Energy Ultra Red, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, My Protein Gooey Filled Cookie , New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Abendessen: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Kuner Mayonnaise 25%, Stührk Caviar, Felix Delikatess Gurken, New Lifestyle Almina, Schärdinger Meine Linie Baronesse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Hofer Dinkelweckerl. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ChristophS6's Gewichtsverlauf
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