Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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86,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 33,72g | Eiw: 19,19g | Kohlh: 127,70g.
Frühstück: Mühlenhof Delikatess Hinterkochschinken, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Lätta Original, Schwarztee. Abendessen: Holstensegen Kartoffel Puffer, GutBio Apfelmus. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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