Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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89,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 67,60g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 168,69g.
Mittagessen: Banane, SPAR Knusper Müsli Weiße Schokolade & Himbeere, Schärdinger Bergbauern Joghurt, Billa Beerenmischung. Abendessen: Clever Emmentaler Gerieben, Clever Pfannengemüse, Hofstädter Hühnerfaschiertes, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch Schokolade. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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