Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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75,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 48,81g | Eiw: 62,15g | Kohlh: 154,81g.
Mittagessen: Milram Frühlingsquark Leicht, Storck Werthers Original, Iglo Fischstäbchen, Rosenkohl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Pastinaken. Abendessen: Lindt Macarons Erdbeere , Ehrmann Protein Pudding, Schwartau Hofladen Erdbeere , Apostels Zaziki, Aldi Körniger Frischkäse, Hengstenberg Rotkraut , Olivenöl, Pastinaken, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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flixflax13's Gewichtsverlauf
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