Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 53,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3211 kcal
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Fett: 99,45g | Eiw: 183,80g | Kohlh: 444,72g.
Mittagessen: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Chobani Plain Greek Yoghurt, Cauliflower, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Potato. Snacks/Sonstiges: Continental Creamy Bacon Carbonara Pasta & Sauce, Kraft Easy Mac, Peckish Brown Rice Crackers. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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