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🙈Heute ist doch noch nicht Montag und wir wollen noch Essen gehen...
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63,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 64,21g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 201,35g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert, Delique Mayonnaise , Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Abendessen: Lachs, Junge Frühlingszwiebeln, Aldi Rote Paprika, Real Quality Schollenfilets Natur, Asia Spezialitäten Thai Curry, Gut & Günstig Jasminreis, Champignons Frisch, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Erdnusssoße, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Grüne Brechbohnen, Sojasoße, Scharf-Saure Suppe. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Stracciatella Eis , Haselnusseis, Shoi Glückskekse, Satori Kokosmilch, Pistazieneis, Honig, Albona Schokoladen Pudding, Gut & Günstig Schokoladeneis, Ananas, Gebackene Banane, Aldi Hazelnut Bits Mini. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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