Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 59,18g | Eiw: 107,38g | Kohlh: 138,35g.
Frühstück: Kamis Розмарин, Американо, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Кумкват, Голубика, Банан, Геркулес Монастырский, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд и Грецкий Орех, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Abendessen: Семенишна Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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