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Guten Morgen ihr Lieben☀️. Was für ein schönes Wetter, zwar eisig heute morgen, aber schöner Sonnenschein😍.
Habt einen schönen Tag. Ich freu mich auf heute: die Weihnachtsdeko wird angebracht. Das erste Mal im eigenen Haus😊.
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63,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 74,96g | Eiw: 61,02g | Kohlh: 197,35g.
Frühstück: Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Heidelbeeren. Mittagessen: Ja! Hähnchenbrustfilet, Güldenhof Geflügel-Salami, Leerdammer Leger, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Laugenstange. Abendessen: Rama Rama mit Butter, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Gutes Land Saure Sahne 10% Fett, Gut & Günstig Crème Fraîche, Pellkartoffeln, Korn Mühle Vollkorn-Toast . Snacks/Sonstiges: Marko Salamini Geflügel, Mars Twix White, Mars Mars (45g), Haribo Roulette (25g), Snack Time Poffertjes. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen meine Liebe ☕🍀,
das ist doch ein schönes Vorhaben für heute. Und das, das erste Mal im eigenen Haus ist sicher auch ein ganz besonderer Moment. Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei und natürlich einen wunderbaren Tag 🙋🍀
30 Nov 19 vom Mitglied: keblu
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Danke für deine lieben Worte🤗. Und ich kam mir schon doof vor, weil ich so hibbelig bin😅
30 Nov 19 vom Mitglied: Lionora1984
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Viel Spaß dabei, hoffentlich reichen die Teile👍🙋♀️
30 Nov 19 vom Mitglied: Tiemar
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@tiemar: Ich hab schon die Kisten sortiert. Bisher konnte ich leider nicht alles schmücken, was ich hatte und Außendeko ist neu😉
30 Nov 19 vom Mitglied: Lionora1984
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Hallo Lionora 😊 Viel Spaß beim Dekorieren 😉🎄🎅🏼
30 Nov 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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Viel Glück in eurem neuen Heim.🙋♀️🍀🍀
30 Nov 19 vom Mitglied: schnorra
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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