Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2013
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87,3 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 73,40g | Eiw: 83,35g | Kohlh: 129,75g.
Frühstück: Feine Scheiben Fein-Würzig, Schinkenspeck, Salami, Weizenbrötchen, Butter, Marillenmarmelade, Cappuccino, Buttertoast. Mittagessen: Rahmsauce, Putenbrust Fleisch, Pommes Frites (Groß). mehr...
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2585 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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