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guten morgen einen schönen Freitag an alle❗❄🌞🙋♂️
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70,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 67,17g | Eiw: 45,98g | Kohlh: 147,50g.
Frühstück: Fleischsalat, Marmelade, Becel Vital, Weizenbrötchen. Mittagessen: Sodexo Penne mit Tomatensoße und Jagdwurst. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Alberto Tortellini Al Forno. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin lieber Falke und viel Spaß am heutigen Fre(u)itag😊
29 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Moin moin Falke und ebenso
29 Nov 19 vom Mitglied: Wusel51
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Dir auch, komm gut ins Wochenende 😉🙋🏼♀️
29 Nov 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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falke 113's Gewichtsverlauf
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