Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2013
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1658 kcal
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Fett: 51,65g | Eiw: 215,96g | Kohlh: 76,77g.
Frühstück: Halbfettbutter, Kochschinken, 1A Salami, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Vollkornbrot, Räucherlachs, Gekochtes Ei. Abendessen: Dorsch, Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Reiswaffeln mit Meersalz. mehr...
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2667 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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stolfat's Gewichtsverlauf
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