Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 48,56g | Eiw: 66,04g | Kohlh: 135,77g.
Frühstück: Nutella Nutella, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Gut & Günstig Geflügel Salami, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Lätta Original, Schwarztee. Abendessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Basmati-Reis (Gekocht), Gutfried Geflügel-Mett, Beste Ernte Suppengemüse. Snacks/Sonstiges: Edeka Eis Belgische Schokolade . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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