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Es geht deutlich bergab - ui...
Und Euch allen einen guten Morgen!
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75,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 56,15g | Eiw: 95,68g | Kohlh: 216,37g.
Frühstück: Erdnüsse, Schwarztee. Mittagessen: Maggi Gemüse-Gnocchi Pfanne, Milbona Quark 20%, Zucker, Himbeeren. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Bauern Spätzle, Champignons, Knorr Rahmsoße, Schweinelende (Ganz, Nur mager), Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Clementinen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Agnes M.'s Gewichtsverlauf
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